Ressourcez vos énergies et libérez votre vitalité qui unit le corps et l’esprit.
Travailler les postures redonne tonicité et souplesse aux muscles et aux articulations.
Retrouver par la respiration une profonde concentration qui apporte calme, sérénité et équilibre.
La régularité de la pratique du yoga permet d’en ressentir de façon durable les bienfaits.
Pratique
Les cours sont assurés par Solene Jeanjean, professeure de Hotha yoga.
| jour | horaire | lieu |
|---|---|---|
| lundi | ||
| mardi | ||
| mercredi | ||
| jeudi | de septembre à juin hors vacances scolaires et jours fériés 17h15 > 18h15 18h30 > 20h00 | Complexe sportif de la Chapelle |
| vendredi | ||
| samedi | ||
| dimanche |
Contact
Club Erquy Yoga
Philippe VANTHOURNOUT, président
15 rue des Patriotes
22430 Erquy
06 33 49 92 80
màj 31/08/2022