Le club de yoga d’Erquy vous propose une formation de type culturel, philosophique et technique.
Le yoga permet de ressourcer vos énergies et libérer votre vitalité, qui unit le corps et l’esprit.
Travailler les postures redonne tonicité et souplesse aux muscles et articulations.
Retrouvez par la respiration une profonde concentration qui apporte calme, sérénité et équilibre.
La régularité de la pratique du yoga permet d’en ressentir de façon durable les bienfaits.
Pratique
Les cours de yoga sont accessibles à tous : adultes, adolescents, femmes enceintes, seniors.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
| jour | horaire | lieu |
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| lundi | ||
| mardi | ||
| mercredi | ||
| jeudi | ||
| vendredi | 17h15 à 18h15 : yoga relaxation 18h30 à 20h00 : yoga | Complexe sportif de la Chapelle |
| samedi | ||
| dimanche |
Contact
Club Erquy Yoga
Philippe VANTHOURNOUT, Président
15 rue des Patriotes
22430 Erquy
06 33 49 92 80
màj 23/10/2020