L’association de gymnastique d’Erquy, membre de la Fédération Française Sports Pour Tous, offre à ses adhérents un cadre convivial pour pratiquer différentes activités gymniques adaptées à l’âge et aux capacités de chacun, dans un but d’entretien corporel, de détente et de loisir.
- Gymnastique douce ;
- Streching ;
- Gymnastique dynamique ;
- Pilates ;
- Taï Chi Chuan ;
- Atelier équilibre et mémoire.
Toutes ces activités sont encadrées par des animateurs ou professeur diplômés.
Dans le cadre de la lutte contre la propagation de l’épidémie de COVID, l’Association impose à ses adhérents le respect d’un protocole sanitaire strict, comportant notamment la limitation des effectifs admis pour chaque séance.
Pratique
| jour | horaire | lieu |
|---|---|---|
| lundi | 9h15 à 10h15 : Stretching 10h30 à 11h30 : Pilates débutants 18h00 à 19h00 : Pilates débutants 19h15 à 20h15 : Pilates confirmés | Complexe sportif de la Chapelle |
| mardi | 09h45 à 10h45 : Equilibre et mémoire 11h00 à 12h00 : Equilibre et mémoire | Salle des Fêtes |
| mardi | 15h00 à 16h00 : Gymnastique dynamique 17h00 à 18h00 : Taï Chi Chuan débutants 18h00 à 19h00 : Taï Chi Chuan confirmés | Complexe sportif de la Chapelle |
| mercredi | 09h45 à 10h45 : Pilates débutants 11h15 à 12h15 : Taï Chi Chuan confirmés 11h00 à 12h00 : Pilates confirmés | Complexe sportif de la Chapelle |
| jeudi | 9h45 à 10h45 : Gymnastique douce 11h00 à 12h00 : Gymnastique douce | Complexe sportif de la Chapelle |
| vendredi | ||
| samedi | ||
| dimanche |
Contact
Association de Gymnastique d’Erquy
Marie-Christine PLADYS, présidente
2 Basse rue
22430 ERQUY
assogymerquy@gmail.com
màj 01/09/2020