Association de Gymnastique d’Erquy

Gymnastique douce

L’association de gymnastique d’Erquy, membre de la Fédération Française Sports Pour Tous, offre à ses adhérents un cadre convivial pour pratiquer différentes activités gymniques adaptées à l’âge et aux capacités de chacun, dans un but d’entretien corporel, de détente et de loisir.

  • Gymnastique douce ;
  • Streching ;
  • Gymnastique dynamique ;
  • Pilates ;
  • Taï Chi Chuan ;
  • Atelier équilibre et mémoire.

Toutes ces activités sont encadrées par des animateurs ou professeur diplômés.

Dans le cadre de la lutte contre la propagation de l’épidémie de COVID, l’Association impose à ses adhérents le respect d’un protocole sanitaire strict, comportant notamment la limitation des effectifs admis pour chaque séance.

Pratique

jourhorairelieu
lundi9h15 à 10h15 : Stretching
10h30 à 11h30 : Pilates débutants
18h00 à 19h00 : Pilates débutants
19h15 à 20h15 : Pilates confirmés
Complexe sportif de la Chapelle
mardi09h45 à 10h45 : Equilibre et mémoire
11h00 à 12h00 : Equilibre et mémoire
Salle des Fêtes
mardi15h00 à 16h00 : Gymnastique dynamique
17h00 à 18h00 : Taï Chi Chuan débutants
18h00 à 19h00 : Taï Chi Chuan confirmés
Complexe sportif de la Chapelle
mercredi09h45 à 10h45 : Pilates débutants
11h15 à 12h15 : Taï Chi Chuan confirmés
11h00 à 12h00 : Pilates confirmés
Complexe sportif de la Chapelle
jeudi9h45 à 10h45 : Gymnastique douce
11h00 à 12h00 : Gymnastique douce
Complexe sportif de la Chapelle
vendredi
samedi
dimanche
Equilibre

Contact

Association de Gymnastique d’Erquy
Marie-Christine PLADYS, présidente
c/o Jacques Méheut – 59 avenue de Caroual – 22430 ERQUY
assogymerquy@gmail.com

assogym.erquy.fr

màj 26/10/2020