L’association de gymnastique d’Erquy, membre de la Fédération Française Sports Pour Tous, offre à ses adhérents un cadre convivial pour pratiquer différentes activités gymniques adaptées à l’âge et aux capacités de chacun, dans un but d’entretien corporel, de détente et de loisir.
- Gymnastique douce ;
- Streching ;
- Gymnastique dynamique ;
- Pilates ;
- Taï Chi Chuan ;
- Atelier équilibre et mémoire.
Toutes ces activités sont encadrées par des animateurs ou professeur diplômés.
 | En raison des contraintes liées à la lutte contre la propagation du COVID, certains cours sont animés en présentiel, alors que d’autre le sont à distance via internet. Le tableau ci-après précise pour chaque cours l’organisation mise en place. |
Planning des cours
| jour | Complexe sportif de la Chapelle | Salle des Fêtes | Cours animés à distance via internet |
|---|---|---|---|
| lundi | 17h00 à 18h00 : Stretching | 18h45 à 19h45 : Pilates | |
| mardi | 17h00 à 18h00 : Taï Chi Chuan débutants | 8h45 à 9h45 : Équilibre et mémoire 10h00 à 11h00 : Équilibre et mémoire | |
| mercredi | 11h00 à 12h00 : Taï Chi Chuan | 10h00 à 11h00 : Pilates niveau 1 11h00 à 12h00 : Pilates niveau 2 | |
| jeudi | 9h45 à 10h45 : Gymnastique douce 11h00 à 12h00 : Gymnastique douce | ||
| vendredi | |||
| samedi | |||
| dimanche |
Contact
Association de Gymnastique d’Erquy
Marie-Christine PLADYS, présidente
c/o Jacques Méheut – 59 avenue de Caroual – 22430 ERQUY
assogymerquy@gmail.com
màj 08/09/2021