L’association de gymnastique d’Erquy, membre de la Fédération Française Sports Pour Tous, offre à ses adhérents un cadre convivial pour pratiquer différentes activités gymniques adaptées à l’âge et aux capacités de chacun, dans un but d’entretien corporel, de détente et de loisir.
- Gymnastique douce ;
- Streching ;
- Gymnastique dynamique ;
- Pilates ;
- Taï-Chi Chuan ;
- Atelier équilibre et mémoire.
- Sophrologie
Toutes ces activités sont encadrées par des animateurs ou professeur diplômés.
Pratique
| jour | horaire | lieu |
|---|---|---|
| lundi | 9h00 > Stretching 10h00 > Pilates 17h00 > Stretching 18h00 > Pilates 19h00 > Pilates | Complexe sportif de la Chapelle |
| mardi | 11h15 > Gym tonique 17h > Taï-Chi 18h45 > Sophrologie | Complexe sportif de la Chapelle |
| mardi | 8h45 > Équilibre et mémoire 10h00 > Équilibre et mémoire | Salle des Fêtes |
| mercredi | 9h00 > Pilates 10h00 > Pilates 11h00 > Pilates 11h00 > Taï-chi | Complexe sportif de la Chapelle |
| jeudi | 9h45 > Gymnastique entretien 11h00 > Gymnastique entretien | Complexe sportif de la Chapelle |
| vendredi | ||
| samedi | ||
| dimanche |
Contact
Association de Gymnastique d’Erquy
Marie-Christine PLADYS, présidente
c/o Jacques Méheut – 59 avenue de Caroual – 22430 ERQUY
assogymerquy@gmail.com
màj 31/08/2022