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Association de Gymnastique d’Erquy

Gymnastique douce

L’association de gymnastique d’Erquy, membre de la Fédération Française Sports Pour Tous, offre à ses adhérents un cadre convivial pour pratiquer différentes activités gymniques adaptées à l’âge et aux capacités de chacun, dans un but d’entretien corporel, de détente et de loisir.

  • Gymnastique douce ;
  • Streching ;
  • Gymnastique dynamique ;
  • Pilates ;
  • Taï Chi Chuan ;
  • Atelier équilibre et mémoire.

Toutes ces activités sont encadrées par des animateurs ou professeur diplômés.

panneau-avertissementEn raison des contraintes liées à la lutte contre la propagation du COVID, certains cours sont animés en présentiel, alors que d’autre le sont à distance via internet. Le tableau ci-après précise pour chaque cours l’organisation mise en place.

Planning des cours

jour Complexe sportif de la Chapelle Salle des Fêtes Cours animés à distance via internet
lundi17h00 à 18h00 : Stretching18h45 à 19h45 : Pilates
mardi17h00 à 18h00 : Taï Chi Chuan débutants8h45 à 9h45 : Équilibre et mémoire
10h00 à 11h00 : Équilibre et mémoire
mercredi11h00 à 12h00 : Taï Chi Chuan10h00 à 11h00 : Pilates niveau 1
11h00 à 12h00 : Pilates niveau 2
jeudi9h45 à 10h45 : Gymnastique douce
11h00 à 12h00 : Gymnastique douce
vendredi
samedi
dimanche
Équilibre

Contact

Association de Gymnastique d’Erquy
Marie-Christine PLADYS, présidente
c/o Jacques Méheut – 59 avenue de Caroual – 22430 ERQUY
assogymerquy@gmail.com

assogym.erquy.fr

màj 08/09/2021