Atelier du bien vieillir

lundi 18 décembre 2017

Lieu : Salle des Fêtes

Troisième rendez-vous : lundi 18 décembre à 14h00 à la salle des fêtes

  • Atelier 3 : Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre !

ABV : qu’est-ce que c’est ?

Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien, en échangeant dans la convivialité … Voilà ce que vous trouverez aux Ateliers du Bien Vieillir. Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé.

A qui s’adressent les ABV ?

Toute personne à la retraite, quel que soit son régime de protection sociale, peut participer aux ABV.

Comment ça marche ?

Ils se présentent sous la forme d’un cycle de 7 séances de 3 heures rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 15 personnes. Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir toutes les bonnes pratiques. Les ateliers sont animés par des animateurs spécifiquement formés.

Ces ateliers sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.

Vous souhaitez en savoir plus sur les Ateliers du Bien Vieillir ?

ASEPT Bretagne
02 98 85 79 25
www.pourbienvieillir.fr